はるさめ食べ過ぎてお腹痛い

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ちょっとお腹痛い

昨晩春雨を食べました。緑豆デンプンタイプの春雨です。

少し硬いかなと思いつつ、戻しが甘いままするすると食べたんです。

量は100g。

もしかして、胃の中で消化液を吸収して膨張しているのでは？大丈夫なのかとすごく心配になりました。

ネットで調べたところ、

150gの食べた方が、翌日朝から、仕事に出た後救急車を呼んだとか。

私の場合は、100gを、夜9時ごろ食べました。その後、午前3時過ぎにお腹に違和感を感じて目覚めました。

ここで水を1杯。

お腹の春雨が流れてくれないかなと思い。

それから1時間ほど布団でゴロゴロしていると、段々と痛みが強くなってきました。

私の場合は午前4時過ぎが痛みのピークでした。

その頃にも水を1杯。

5時過ぎには少しお腹の痛みは小康状態。痛みが強くなっていく事はありませんし、5時半には起きて今現在です。これから多分痛みは治まっていく傾向です。

6時前、オレンジジュースを飲んでさらに水分を増やしています。

春雨を食べてお腹が痛くなる人のパターンは３つ

１．緑豆デンプンにアレルギーがある

２．はるさめが古くカビなどが生えていた

３．食べ過ぎ、胃腸の動きが悪くなった

私は、アレルギーはなく、この前買ってきたはるさめなので、１・２は該当しません。

ただ、医者ではないので診断はできないのですが、おそらく胃腸の動きが悪くなったのが原因です。

春雨は、元々は消化は良い食べ物です。

ただ、袋には水で戻した後、鍋に入れて温めてくださいと書いてあります。

水分を吸ってしまうからです。

固いまま食べた春雨は、寝ている間に胃の水分・消化液を吸いまくって足りず、なかなか消化が進まない状態になったものだと思われます。

個人差はあると思いますが、100gのはるさめで食後7時間経過後も、お腹は張った感じ。まだお腹に残っているなというのが分かります。

このままいくと10時間ほどで解消するかなというところです。

私は100gほどの接種でした。

ネットで150g食べた人がお腹が苦しくなって翌日昼前に救急車を呼んだと。

さらに、それ以上食べた方はベッドの中で呼吸困難に陥って吐いたら、春雨が出てきたそうです。

個人差もある事だと思います。

もし、昨晩春雨を食べ過ぎて苦しんでいるようでしたら、思い切って吐いてしまった方がいいです。

春雨の食べ過ぎには注意しましょう。

私の場合は午前6時40分ごろ、食べ過ぎたーという満腹感はあるけどなんとなく気にならない程度になってきました。

痛みが強くなってきた時には、これからも激しくいたくなったらどうしようかと思いましたが、はるさめを食べてから9時間40分ほどで何とか改善です。