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鶏むね肉は、スーパーの特売で100グラム39円で売っています。この格安のむね肉で簡単にできる 美味しいローストチキンを作ります
フライパンを使って マーガリンを入れます まずはその中で 焼き目を作ります
色が変わってきたら 塩と胡椒を振ります
程よく 焦げ目が出来たらオーブンに入れます
お好みで 粗びき黒胡椒を ふりかけます
オーブンは100度の熱で1時間半 じっくりと焼き上げます
とっても美味しい胸肉のローストチキンの出来上がりです
とてもグラム39円の 鶏胸肉だとは思えない美味しさになります
